Мануальная терапия: как избавиться от боли в спине и скорректировать осанку

Что такое мануальная терапия

Мануальная терапия — это метод лечения, основанный на ручном воздействии на опорно-двигательный аппарат. Она направлена на устранение болевых синдромов, улучшение подвижности суставов и коррекцию патологий позвоночника.
Метод активно применяется при таких проблемах, как боль в спине, межпозвоночные грыжи, сколиоз и другие нарушения осанки. Процедуру проводят сертифицированные специалисты, которые учитывают индивидуальные особенности каждого пациента.
Как проходит процедура
Сеанс мануальной терапии включает несколько этапов:
  • 1
    Диагностика
    Специалист оценивает состояние пациента, изучает его жалобы и проводит осмотр позвоночника и суставов.
  • 2
    Разминка
    Подготовительный этап включает расслабляющие техники для разогрева мышц.
  • 3
    Основное воздействие
    Специалист выполняет манипуляции, направленные на исправление положения позвонков, снятие зажимов и улучшение кровообращения.
  • 4
    Завершение
    После процедуры даются рекомендации по поддержанию результата: упражнения, правильная осанка, контроль нагрузки.
Длительность сеанса варьируется от 30 до 60 минут, в зависимости от сложности проблемы.
Принцип действия
Мануальная терапия базируется на механическом воздействии, которое:
  • Нормализует положение позвонков и суставов
  • Снимает мышечные спазмы
  • Улучшает кровообращение и лимфоток
  • Активизирует регенерационные процессы
За счет этого достигается уменьшение боли, улучшение подвижности и коррекция осанки.
Безопасность метода
Мануальная терапия является безопасным методом при соблюдении следующих условий:

  • процедура проводится квалифицированным специалистом;
  • учтены все противопоказания;
  • используется индивидуальный подход.

Ошибки в технике выполнения могут привести к осложнениям, поэтому важно обращаться только к профессиональным мануальным терапевтам.
✅ В каких случаях используют мануальную терапию
Мануальная терапия помогает при следующих состояниях:

  • хронические и острые боли в спине;
  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • сколиоз и другие нарушения осанки;
  • остеохондроз;
  • артриты и артрозы суставов;
  • зажимы седалищного нерва;
  • головные боли, связанные с проблемами шейного отдела позвоночника.

Метод также используется для профилактики проблем с позвоночником у людей с сидячим образом жизни или повышенной физической нагрузкой.
Противопоказания
Несмотря на эффективность метода, есть ряд противопоказаний:

  • онкологические заболевания;
  • острые воспалительные процессы;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы позвоночника и суставов;
  • остеопороз;
  • беременность (на поздних сроках).

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом и пройти диагностику.
Эффективность
Мануальная терапия доказала свою эффективность при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. После курса процедур пациенты отмечают:

  • уменьшение болей;
  • улучшение подвижности позвоночника и суставов;
  • исправление осанки;
  • общее улучшение самочувствия.

Результат зависит от степени сложности проблемы и регулярности процедур.
Заключение
Мануальная терапия — это эффективный способ лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Она помогает справиться с болевыми синдромами, улучшить осанку и восстановить подвижность.
Для достижения наилучших результатов важно выбрать опытного специалиста и соблюдать все рекомендации по реабилитации. Мануальная терапия может стать частью комплексного подхода к укреплению здоровья опорно-двигательного аппарата.

В Центре “БАЛАНС” работают проверенные специалисты с многолетним опытом. Нам доверяют сотни довольных пациентов. Доверьте и Вы свое здоровье настоящим профессионалам! Запишитесь на консультацию и ощутите улучшение уже сегодня!

Записывайтесь на бесплатную консультацию к специалистам из центра "Баланса"
АДРЕС
МОСКВА, ЛЕНИНСКИЙ ПРОСПЕКТ, ДОМ 86
Телефон: +7(499)133-33-38
Телефон: +7(991)080-85-82
WhatsApp: +7 (991) 080-85-82
Telegram: @Centre_balans
E-mail: Aldeya68@gmail.com

2024
Made on
Tilda